Aqua-Sport

Aqua-Jogging

Das „Aqua-Jogging" ist ein vielfältiges Fitnessangebot im tiefen Wasser für alle Altersgruppen, bei dem Bewegung, Entspannung und Spaß eine Einheit bilden. Gymnastische Übungen werden mit rythmischen Klängen kombiniert. 

Positive Aspekte sind:

• Entlastung der Wirbelsäule und der Gelenke
• Stärkung des Herz- Kreislauf-Systems und des Bindegewebes 
• Erhöhung der Fettverbrennung
• Konditionssteigerung
• Stressabbau und Verbesserung des Wohlbefindens
• Professionelle Trainer
• 10 Einheiten zu je 60 Minuten

Preise:
Kursgrundgebühr 45,00 Euro zzgl. Eintrittstarif

Beratung und Anmeldung:
Für Fragen und Anmeldungen steht Ihnen das Badehaus-Team zur Verfügung.
Telefon: 03631 4799-32
Anmeldung über das Anmeldeformular

Die „Aqua-Fitness“ bietet durch das abwechslungsreiche Programm im 1,30 m tiefen Wasser nicht nur Spaß und Entspannung, sondern viele andere Vorteile dem normalen Sport gegenüber. Wichtige Aspekte, sich für Aqua-Aerobic zu entscheiden:

• Schonung der Gelenke
• Minimales Verletzungsrisiko
• Für alle Altersgruppen vom Kraft-Trainig über Rehabilitation
  oder als Ausgleichssport die richtige Dosierung
• Professionelle Trainerin
• 10 Einheiten zu je 60 Minuten.

Preise:
Kursgrundgebühr 45,00 Euro zzgl. Eintrittstarif

Beratung und Anmeldung:
Für Fragen und Anmeldungen steht Ihnen das Badehaus-Team zur Verfügung.
Telefon: 03631 4799-32
Anmedlung über das Anmeldeformular