Aqua-Sport

Aqua-Jogging

Aqua-Jogging

Das „Aqua-Jogging" ist ein vielfältiges Fitnessangebot im tiefen Wasser für alle Altersgruppen, bei dem Bewegung, Entspannung und Spaß eine Einheit bilden. Gymnastische Übungen werden mit rythmischen Klängen kombiniert.

Positive Aspekte sind:

  • Entlastung der Wirbelsäule und der Gelenke
  • Stärkung des Herz- Kreislauf-Systems und des Bindegewebes 
  • Erhöhung der Fettverbrennung
  • Konditionssteigerung
  • Stressabbau und Verbesserung des Wohlbefindens
  • Professionelle Trainer
  • 10 Einheiten zu je 60 Minuten

Preise:
Kursgrundgebühr 70,00 Euro zzgl. Eintrittstarif

Beratung und Anmeldung:
Für Fragen und Anmeldungen steht Ihnen das Badehaus-Team zur Verfügung.
Telefon: 03631 4799-32
Anmeldung über das Anmeldeformular

Mögliche Termine

MO DI MI DO FR SA SO
20:00 18:15 18:00 18:15 18:00 15:15
19:30 19:30 19:15

Aqua-Aerobic - die sanfte Fitness

Aqua-Aerobic - die sanfte Fitness

Die „Aqua-Fitness“ bietet durch das abwechslungsreiche Programm im 1,30 m tiefen Wasser nicht nur Spaß und Entspannung, sondern viele andere Vorteile dem normalen Sport gegenüber. Wichtige Aspekte, sich für Aqua-Aerobic zu entscheiden:

  • Schonung der Gelenke
  • Minimales Verletzungsrisiko
  • Für alle Altersgruppen vom Kraft-Training über Rehabilitation
    oder als Ausgleichssport die richtige Dosierung
  • Professionelle Trainerin
  • 10 Einheiten zu je 60 Minuten.

Preise:
Kursgrundgebühr 70,00 Euro zzgl. Eintrittstarif

Beratung und Anmeldung:
Für Fragen und Anmeldungen steht Ihnen das Badehaus-Team zur Verfügung.
Telefon: 03631 4799-32
Anmeldung über das Anmeldeformular

Mögliche Termine

MO DI MI DO FR SA SO
18:00 17:30 9:00 9:30 9:30
19:15 10:15 15:20
19:00 16:30
20:10
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