Öffnungszeiten
MONTAG BIS FREITAG
08:00 - 22:00
SA, SO UND FEIERTAGE
09:00 - 22:00
SAUNA TÄGLICH
11:00 - 22:00
Aqua-Sport
Aqua-Jogging
Das „Aqua-Jogging" ist ein vielfältiges Fitnessangebot im tiefen Wasser für alle Altersgruppen, bei dem Bewegung, Entspannung und Spaß eine Einheit bilden. Gymnastische Übungen werden mit rythmischen Klängen kombiniert.
Positive Aspekte sind:
- Entlastung der Wirbelsäule und der Gelenke
- Stärkung des Herz- Kreislauf-Systems und des Bindegewebes
- Erhöhung der Fettverbrennung
- Konditionssteigerung
- Stressabbau und Verbesserung des Wohlbefindens
- Professionelle Trainer
- 10 Einheiten zu je 60 Minuten
Preise:
Kursgrundgebühr 90,00 Euro zzgl. Eintrittstarif; Einzelstunde 10,00 Euro zzgl. Eintrittstarif
Beratung und Anmeldung:
Für Fragen und Anmeldungen steht Ihnen das Badehaus-Team zur Verfügung.
Telefon: 03631 4799-32
Anmeldung über das Anmeldeformular
Mögliche Termine
| MO | DI | MI | DO | FR | SA | SO |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 20:00 | 18:15 | 18:30 | 18:30 | k.A. | k.A. | k.A. |
Aqua-Aerobic - die sanfte Fitness
Die „Aqua-Fitness“ bietet durch das abwechslungsreiche Programm im 1,30 m tiefen Wasser nicht nur Spaß und Entspannung, sondern viele andere Vorteile dem normalen Sport gegenüber. Wichtige Aspekte, sich für Aqua-Aerobic zu entscheiden:
- Schonung der Gelenke
- Minimales Verletzungsrisiko
- Für alle Altersgruppen vom Kraft-Training über Rehabilitation
oder als Ausgleichssport die richtige Dosierung - Professionelle Trainerin
- 10 Einheiten zu je 60 Minuten.
Preise:
Kursgrundgebühr 90,00 Euro zzgl. Eintrittstarif; Einzelstunde 10,00 Euro zzgl. Eintrittstarif
Beratung und Anmeldung:
Für Fragen und Anmeldungen steht Ihnen das Badehaus-Team zur Verfügung.
Telefon: 03631 4799-32
Anmeldung über das Anmeldeformular
Mögliche Termine
| MO | DI | MI | DO | FR | SA | SO |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | 17:30 | 18:30 | 9:30 | k.A. | k.A. | k.A. |
| 18:45 | 19:45 | 15:30 | ||||